アルママからだほぐし教室

 

自分でできる、

家族や恋人にもしてあげられる

からだのほぐし方の教室です。

 

・日課にできる自己整体法

・夜の寝付きや朝の目覚めをスッキリさせる方法

・からだから集中力を創り出す方法

・楽で美しい姿勢のつくりかた

・コミュニケーションと健康のためのほぐし合い

 

などなど、色々な方法をワークショップの形式でやっていきます。

定期的に身体をほぐしに、健康体操教室のような感じで通っていただくのも良いでしょう。

内容は毎回変わります。参加者さんのリクエストに応じて進めてゆく事もあります。

 

参加費:500円ワンコイン

 

【 参加方法 】

 

arumama.0@gmail.com まで、

お名前と人数を明記して頂き「参加します」というふうに

参加報告を行って下さい。

満員の時の場合だけお断りの返信をさせて戴きます。

当日の飛び込みも可能です。

アルママからだほぐし教室 開催情報

 

最新の開催情報は下記のリンクよりご確認下さい

 

※開催場所、時間が回により変わることがありますので

ご注意下さい。

 

https://ameblo.jp/chi-hito/theme-10098188473.html

 

 

 

○6月の日程○

第二、第四金曜日

9日 23日

 

◎7月の日程◎

第一、第三水曜日

5日 19日